Süllyedés ellen

Vannak olyan pillanatok az életben, amikor csak úgy, váratlanul ránk tör a rosszkedv, vagy valami meghatározhatatlan szorongás. Ilyenkor az ember próbál rájönni, miért, és vagy megtalálja a választ, vagy nem. Ha megtalálja, fontos, hogy az okot próbálja megszüntetni, és ne magára az érzésre figyelni, mert teljesen maga alá gyűrheti. Inkább gondoljunk arra, hogy emberek vagyunk, akiknek vannak hibáik, senki sem tökéletes, és hogy minden változik. Sajnos a jó dolgok is változhatnak, nem csak a rosszak. Álljunk talpra, ha kell, adjunk magunknak két pofont: igenis erősek vagyunk, és képesek vagyunk szembenézni a félelmeinkkel!